Chủ điểm: Nghề nghiệp
Đề tài: - VĐCB: Ném xa bằng 2 tay
- VĐC: Chạy dích dắc qua 5 điểm
I. Mục đích – Yêu cầu
- Trẻ nói được tên vận đông “Ném xa bằng 2 tay” và “Chạy dích dắc qua 5 điểm”.
- Trẻ nhắc lại được kỹ năng vận động “Chạy dích dắc qua 5 điểm”.
- Trẻ thực hiện được vận động “Ném xa bằng 2 tay” và thực hiện thành thạo vận động “Chạy dích dắc qua 5 điểm” một cách nhanh nhẹn và khéo léo.
- Trẻ hứng thú, tích cực, đoàn kết tham gia vào hoạt động.
II. Chuẩn bị:
- Bông tua thể dục đủ cho đủ trẻ và cô.
- Trang phục mặc quần áo gọ gàng.
- Nhạc, loa, Sắc xô, Vạch.
- Túi cát, rổ đựng, lá cờ.
- 15 chướng ngại vật.
III. Cách tiến hành:
1. Ôn định tổ chức:
- Dẫn dắt vào chương trình “Hội khỏe măng non” với 3 phần thi:
+ Phần 1: Đồng diễn thể dục.
+ Phần 2: Khỏe và khéo.
+ Phần 3: Chung sức.
2. Nội dung :
Phần 1: Đòng diễn thể dục.
* Khởi động: ( Tập theo nhạc với bông tua)
- Trẻ đi vòng tròn kết hợp với các kiểu đi chạy khác nhau: đi bình thường – đi bằng mũi chân - đi bình thường – đi bằng mép chân - đi bình thường – đi bằng gót chân - đi bình thường – chạy chậm – chạy nhanh – chạy chậm - đi bình thường.
- Chuyển đội hình về 3 hàng ngang.
*Trọng động:
( Tập với bông tua kết hợp nhạc bài “Cháu yêu cô chú công nhân”)
BTPTC:
+ Tay: Tay đưa ra trước, lên cao ( 4l x 8 nhịp)
+ Vai: Hai tay thay nhau quay dọc thân( 2l x 8 nhịp)
+ Bụng: Xoay người sang 2 bên( 2l x 8 nhịp)
+ Chân: Ngồi khuỵu gối ( 4lx 8 nhịp)
+ Bật: Tách khép chân( 2l x 8 nhịp)
- Chuyển đội hình về 2 hàng đứng đối diện nhau.
Phần 2: Khỏe và khéo.
VĐCB “Ném xa bằng 2 tay”
- Cô giới thiệu tên vận đông. Làm mẫu vận động cho trẻ xem
- Lần 1: Cô thực hiện mẫu không giải thích.
- Lần 2: Cô thực hiện mẫu kết hợp với giải thích:.
+ CB: Đứng 2 chân rộng bằng vai, 2 tay cầm túi cát đưa ra phía trước.
+ TH: Khi có hiệu lệnh ném thì đưa 2 tay cầm túi cát lên cao trên đầu, thân người hơi ngả ra sau, dùng sức của thân và tay ném túi cát đi xa, sau đó về cuối hàng đứng.
- Mời trẻ khá lên thực hiện.
- Co tổ chức cho trẻ thực hiện theo nhóm, tổ, cá nhân. Trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát, bao quát, đông viên, khuyến khích và sửa sai cho trẻ.
Phần 3: Chung sức
VĐC “Chạy dích dắc qua 5 điểm”
- Cô mời trẻ nhắc lại kỹ năng, sau đó cô củng cố lại.
- Mời trẻ lên thực hiện động tác “Chạy dích dắc qua 5 điểm”
- Cho trẻthực hiện thi đua giữa 3 đội với trò chơi “Đội nào chạy nhanh hơn”:
+ CC: 3 bạn đầu hàng cầm cờ, khi có hiệu lệnh bắt đầu thì chạy dích dắc qua 5 chướng ngại vật đã chuẩn bị sẵn, bạn cuối cùng của đội nào đưa cờ cho cô trước sẽ là đội chiến thắng.
+ LC: Bạn nào cầm cờ mới được chạy, phải chạy dích dắc qua 5 chướng ngại vật, không bỏ qua các vật và không chạm vào vạch.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi (2 – 3 lần).
- Cô nhận xét kết quả sau mỗi lần chơi.
* Hồi tĩnh: Cho cháu đi lại nhẹ nhàng, hít thở sâu với nhạc.
3. Kết thúc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét